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Fernanda fala sobre os benefícios da yoga no tratamento da ansiedade, depressão, osteoporose

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Fernanda fala sobre os benefícios da yoga no tratamento da ansiedade, depressão, osteoporose

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Fernanda fala sobre os benefícios da yoga no tratamento da ansiedade, depressão, osteoporose

14 de junho de 2023
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Em agosto de 2022, o Conselho Federal de Farmácia aprovou a resolução que regulamenta a atuação do farmacêutico nas Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICs). Atualmente, o Sistema Único de Saúde (SUS) oferece de forma integral e gratuita 29 procedimentos de Práticas Integrativas e Complementares (PICS) à população, entre elas o yoga.

A farmacêutica, Drª. Fernanda Bertazolli, explica que o yoga faz parte do Programa Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) desde 2017, e que a inclusão deste tipo de tratamento permitiu ao usuário do SUS tratar de doenças como ansiedade, depressão, osteoporose, dores musculares e outros, por meio da yogaterapia. “O principal objetivo da yogaterapia é integrar o corpo e a mente para que eles entrem em harmonia, trazendo para o paciente esse equilíbrio de forma física, emocional e espiritual”, afirmou.

As técnicas utilizadas são de respiração (pranayama) e das posturas (asanas) que promovem purificação dos sistemas, tonificação muscular, saúde dos órgãos e equilíbrio energético, regulando, as funções vitais e contribuindo diretamente para uma vida mais saudável, alegre e plena. “Qualquer pessoa pode praticar porque as técnicas independem do seu estereótipo. Isso inclui criança, adolescentes, adultos e idosos”, garantiu.

De acordo com a farmacêutica o yoga melhora a capacidade respiratória, a postura, a insônia, auxilia na redução de dores provenientes de patologias ósseas e musculares, diminui o stress e a depressão, melhora a flexibilidade e força, ajuda a regular a pressão arterial, diabetes, asma. “Ela traz autoconsciência, disciplina e autocuidado”, disse.

Fernanda lembra que o farmacêutico pode atuar na yogaterapia desde que ele esteja habilitado. “A nossa relação de proximidade com o paciente faz com que tenhamos uma visão mais ampla do tratamento que vai além da terapia medicamentosa. A gente sabe que os fatores emocionais interferem na relação do paciente com o medicamento e com a doença e as PICs proporcionam uma melhora mais completa”, pontuou.

Em Maceió, a yogaterapia ainda não é ofertada pelo SUS, mas o PAM Salgadinho tem os serviços de acupuntura, homeopatia e Lian Gong. As equipes do Núcleo de Apoio da Saúde da Família (Nasf) também oferecem este tipo de tratamento. O Nasf 1 que atuam nas USF Village Campestre 1, Graciliano Ramos e Denisson Menezes oferecem os serviços de ventosaterapia, massoterapia, kinesio taping, medicina tradicional chinesa (moxaterapia, gua-sha) e Rodas de Terapia Comunitária Integrativa.

Fonte: Ascom CRF/AL

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