Dados do Censo 2022 realizado pelo IBGE apontam que a população feminina está aumentando. Hoje são 51,5% da população são mulheres, o que corresponde a um total de 104,5 milhões dos 203 milhões de brasileiros. Outro dado importante é que o índice de envelhecimento subiu 55,2% e atualmente um pouco mais de 22 milhões de brasileiros tem 65 anos ou mais.
Com um país mais envelhecido e mais feminino, mais mulheres enfrentam a menopausa e junto a ela vem a insegurança e medo de como a vida fica após a mudança. No dia da mulher, a farmacêutica Aline Pereira, traz dicas de como lidar com os sintomas que este período traz para as mulheres.
A idade média para entrar na menopausa é aos 48 anos, no entanto, estima-se que ela aconteça entre os 45 e 55 anos, conforme os dados do Estudo Brasileiro da Menopausa realizado em 2022. Antes disso, por volta dos 40 anos, é chamada de menopausa precoce. “A mulher entra na menopausa quando as quantidades de óvulos ficam muito baixa ou ausente. O início da menopausa se concretiza com a ausência de 12 ciclos menstruais, ou seja, um ano”, explicou a farmacêutica.
Segundo a farmacêutica as mulheres hoje passam mais de 1/3 das suas vidas na fase da pós menopausa, sendo assim de faz necessário ter uma qualidade de vida durante o climatério. “Nesta fase ocorre as mudanças corporais, na vida social, afetiva, sexual, familiar e ocupacional, portanto, a mulher precisa manter uma rotina de cuidados para o seu bem-estar e isso inclui acompanhamento de uma equipe multidisciplinar para averiguar como está a saúde de forma geral durante a pós-menopausa”.
Aline pontua que os principais sintomas da menopausa são: ondas de calor, problemas para dormir, fadiga, irritabilidade, queda no libido e ressecamento vaginal, perda muscular e ganho de peso. “As mulheres desconhecem a maioria dos sintomas da menopausa e como o farmacêutico é o profissional mais próximo a população, muitas vezes elas relatam suas queixas no balcão da farmácia e cabe a nós orientar esta mulher”.
Além da educação em saúde, o profissional farmacêutico também pode ajudar esta mulher na estética já que menopausa também afeta a saúde da pele. “Quanto maior for o acesso às informações sobre prevenção em saúde feminina, maiores são as chances de enfrentar esse período da vida de uma forma mais serena”.
Fonte: Ascom CRF/AL
